つらつらと

背中と太ももめっちゃ筋肉痛です・・・。こんにちは。

お盆休みにずっとゴロゴロしまくった結果転がった回数が天文学的な数字になったと噂の

てりーさんですよ！！！！ 

 

そんな転がりまくった結果、見事に正月ボケならぬ盆ボケですね！！

炎天下の下で死にそうです、はい。

そりゃあもう、転がりすぎて床がワックスをかけたようにピッカピカになりましたよ、ええ。

 みなさん、仕事中で１日どれくらい水分補給してますか？

我々屋外仕事人にとったら、夏場の水分補給は命がかかってます。

「ああ、喉が渇いたな。」では遅いらしいですよ！！

ちょこちょこ少量を口に含むだけで体力の持ちが全然違いますからね。

勿論塩分補給にミネラル補給は必須ですね！（ミネラルってなんだろ...）

海水・・・？

 うちは社長が何処からか仕入れてきた梅干や塩昆布を休憩時間に取るようにしてます。

梅干に含まれるクエン酸がいいらしいですよ！

食べた後は頭がスッキリする気がします、きつけ薬みたいなもんですね、たぶん。

そんなこんなで仕事の日は、１日で一人で４リットル～５リットル飲んでます。

仕事帰ってからも勿論飲むので６リットル以上は飲んでるんじゃないのかな？

飲みすぎかどうか、わかりませんけど・・・。

熱中症になるよりはマシですよねん！

あ、そうだ。

空調が効いた室内にいても、脱水症状起こるらしいので気がついたら、飲むようにしましょうね！

あと、２０分間隔で一口水分を取ると喉に風邪や、

インフルエンザのウイルスが胃に流されて胃ではウイルス生きていけないらしい。

とても良い予防になるらしいですよ！！

（なんかTVでやってた！）

そんなことはさて置き、近頃やる気出してデルタ零式を勤しんでいたてりさんですが、

実は・・・。

実は・・・！！！

仕事が始まってやる気がゼロになりました、零式だけに（ぷーくすくす）

今日も帰って会社の封筒作りをやったり、色々やってたらもうこんな時間ですよ！！

眠い・・・。寝るか・・・。

あ、忘れてた。

以前から念願だった

クガネのお城？に登る事ができました。

しかし登ったのはいいけど、あいにくの雨という・・・ｗ

でもこれで、やっと3.0~4.0エリアの冒険手帳はクリアしました！

2.0エリアの冒険手帳をクリアしてしまえば

新しい絵画が貰えるんですけどね。なかなか２，０は手厳しい・・・。

お願い吉田緩和して・・・(´；ω；｀)



晴れていたら景色いいだろうな～。



めっちゃ先まで見えるんだろうな～。
さてと・・・。
明日も仕事だから寝よう・・・。